Svakodnevno se trujemo kancerogenim namirnicama: Evo koje su najopasnije!

Možda nikad ne biste pomislili da ove namirnice i sastojci mogu biti kancerogeni, ali neka istraživanja pokazuju da je tako…

 

 

Instant kafa

 

 

Vaša brzo spremljena kafa u sebi sadrži akrilamide koje sadrži i hrana bogata ugljikohidratima koja se proizvodi na visokim temperaturama poput čipsa.

 

 

Kako ovo izbjeći?

 

 

Koristite tamnu, prženu kafu s najmanje akrilamida, a što se tiče vaših dragocjenih ugljikohidrata, čips ne pecite u fritezi, a krumpir treba dva sata prije pečenja držati u vodi kako bi se izolirani svi loši sastojci.

 

 

Riblje ulje

 

 

Nedavna istraživanja pokazala su da visoke doze omega 3 masnih kiselina mogu izazvati rak prostate.

 

 

Kako ovo izbjeći?

 

 

Držite se preporučenih doza. Masnu ribu konzumirajte dva puta sedmično.

 

 

Elektronska cigareta

 

 

U zamjeni za cigarete nalazi se kancerogeni nitrozamin koji se nalazi i u duhanu. U elektronskoj cigareti ima ga više.

 

 

Kako ovo izbjeći?

 

 

Pojedite bananu. Banane pomažu kod odvikavanja od pušenja; B6, B12 koji se nalaze u bananama pomažu u oporavku tijela od učinaka uvlačenja nikotina.

 

 

Formaldehid u novim košuljama

 

 

Formaldehid djeluje tako da vam košulje izgledaju ”svježe”, ali može izazvati rak dišnog sistema.

 

 

Kako ovo izbjeći?

 

 

Prije prvog nošenja tek kupljenju košulju trebate oprati. Tako će se razina formaldehida smanjiti za čak 60 %.

 

 

Smeđa riža

 

 

Smeđa riža sadrži više arsena u svom vanjskom ‘omotaču’ nego bijela riža.

 

 

Kako ovo izbjeći?

 

 

Uvijek je dobro isperite, a zatim kuhajte. Dok kuhate, odnos vode i riže treba biti 6 : 1, na primjer 300 ml vode i 50 gr riže. Preporučuje se da je ne konzumirate više od dva puta sedmično.

 

 

 

 

 

 

 

Izvor:auraba

Add a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *