10 citata koje možeš primijeniti u svakodnevnom životu

Citati koje bi bilo dobro da primijeniš kao mantre u svakodnevnom životu jer će ti biti od pomoći:     1. “Danas nisi živio ako nisi nešto učinio za osobu koja ti nema to kako vratiti. „ -John Bunyan Ponekad puno očekujemo, a treba osvijestiti važnost davanja.     2. “ Život je prekratak da bi se jednog dana probudio s kajanjem. Zato, voli ljude koji se prema tebi odnose s poštovanjem. Oprosti…

Isprobajte iscjeljujuću moć prirode – uzemljite se!

Čovječanstvo je već odavno velikim koracima zakoračilo u tehnološko doba. Mnogo je toga što je tehnologija poboljšala i usavršila u našem životu. Međutim, čovjekov pristup tehnologiji ima svoje negativne posljedice. Sve veća odvojenost od prirode, zbog modernog načina života, dovodi do raznih tjelesnih i psihičkih poremećaja. Srećom, priroda je uvijek nadohvat ruke te pruža najbolji melem za gotovo sve boljke. Zemlja, kao živi organizam, ima potencijal prirodnog liječenja svih živih…

Dobro je znati: Šta uraditi, a šta ne ukoliko vas ujede zmija

Ujed zmije stvarno može biti veoma opasan. Naravno da to svi želimo izbjeći. Ono što trebate imati na umu jeste da zmije neće napasti, ako je se ne osjeća ugroženo.   Bilo da je slučajno dotaknete, ili stanete na nju,mislit će da želite da je napadnete. Zato će i ugristi jer se želi braniti.   Neki simptomi ugriza:   Vrtoglavica   Mučnina i povraćanje   Otok ujedenog dijela   Otok…

Jedna od najčešćih grešaka koju ljudi rade u kuhinji!

Nekada sam običavala sve moje drage, zdrave orašaste plodove, sjemenke i brašna čuvati u lijepim, malim staklenim posudama na kuhinjskoj polici, na otvorenom i svijetlom mjestu.   Priznajem, još uvijek mi se jako sviđa kako slatko ovo izgleda, ali nažalost, to nije mjesto kamo pripadaju. Sad kad vidim one gole, male oraščiće na policama izložene svoj toj svjetlosti i toplini, stresem se. Jadni orašidi. Jadni VI!   Orašasti plodovi i…

Ove namirnice konzumirajte ako želite ravan stomak

Određena ishrana i pravilna dijeta igraju veliku ulogu ukoliko želite da poradite na svom zdravlju, ali i izgledu – pogotovo ako želite da imate ravan stomak.     Cjelovite žitarice   One ulaze u grupu ugljenohidrata koji, također, imaju svoju ulogu u borbi protiv masnih naslaga. Istraživanja su pokazala da ljudi koji jedu bulgur i ostale vrste cjelovitih žitarica imaju znatno ravniji stomak od onih koji to ne konzumiraju. Bulgur…

STIŽE LJETO I KUPANJE, a brčkanje u plićaku nije baš preporučljivo

Volite se kupati u moru? Odgovor je gotovo sigurno potvrdan u više od 90 posto slučajeva, a jednako tako velik broj ljudi sigurno će potvrditi da, barem povremeno, uživaju brčkati se u plićaku, tek toliko da se rashlade… No to je, tvrde stručnjaci, vrlo loša ideja.     Naime, čak i relativno čista morska voda u plićaku kao na našoj obali vrlo vjerojatno sadrži brojne mikrobe koji povećavaju opasnost od razvoja crijevnih infekcija i trbobolje,…

Kako uz pomoć sode bikarbone da ostavite pušenje? Kad vam prahne cigareta, vi potegnite gutljaj mješavine sa sodom!

Uz pomoć ovog napitka cigarete će vam se ogaditi za desetak dana. Svi koji su probali ovo, tvrde da je djelotvorno i dugotrajno     Na tržištu je sve više preparata koji vam navodno pomažu da smanjite nikotinsku zavisnost, ali kako ne biste trošili puno novca, priroda se potrudila i za to. Naime, otkrivamo vam domaći recept koji se koristi za odvikavanje od pušenja!     Riječ je o mješavini…

KAKO DA OJAČATE PROSTATU – savjeti dr. Skačka

Svima koji imaju problema sa prostatom, dr. Boris Skačko savjetuje:     -Veoma je važno da poboljšate cirkulaciju krvi u oblasti karlice. Odviknite se od pražnjenja bešike u stojećem položaju. Ovo treba uraditi u sjedećem položaju. Tako se reguliše cirkulacija krvi u prostati i poboljšava njena funkcija.   -Korisne su i posebne vježbe, na primjer: stojte leđima naslonjeni na zid. Noge raširite malo više nego što je širina ramena i…

Pet jutarnjih navika kojima bi trebalo započeti dan

Naša jutarnja rutina uvijek je ista… A tako malo treba da promijenimo navike i uz jednostavne i korisne savjete dan koji započinjemo učinimo ugodnijim i lakšim!Odabrali smo nekoliko jutarnjih rutina za koje smo sigurni da ih do sada niste isprobali.     Masirajte svoje uši   Masiranje ušiju može vam pomoći da se razbudite. Ovo možete napraviti rano ujutro dok još ležite u krevetu. Stimulisanjem ovih osjetljivih dijelova tijela možete…