Kad biste znali koliko je zdrav, jeli biste ga svaki dan!

Začini su ‘točka na i’ svakog jela, a osim što su aromatični i zanimljivih okusa, mahom imaju i ljekovita svojstva. Ističemo 23 o kojima trebati znati više.   Začini su odigrali važnu ulogu u sprečavanju kvarenja namirnica i sudjelovali u stvaranju ključnih karakteristika nacionalnih kuhinja. Trgovina začinima odredila je geostratešku važnost brojnih područja svijeta. Štoviše, žudnja za njima otkrila je Novi svijet. Bez njih ni danas ne možemo. Jednostavno govoreći,…

Aloe vera – biljka koju bi svi trebali uzgajati

Aloe veru ne treba posebno predstavljati, čak ni u našoj kulturi koja ne favorizira prirodne lijekove i preparate, svi znaju koliko ekstrakt ovog jednostavnog sukulenta pozitivno utječe na obnavljanje i zaštitu kože, no zapravo to je gotovo sve što javnost zna o biljci koja osim nevjerojatnih nutricionističkih svojstava ima toliko ljekovitog utjecaja na ljude da s pravom zaslužuje prastari naziv „biljka lijek za sve.     Osnovne odlike Aloe vere…

Što sve liječi peršin?

Prirodoslovci su utvrdili da je pradomovina peršina Sardinija. U mnogim zemljama juga Europe peršin raste kao divlja ili poludivlja biljka, za što su zaslužne ptice koje raznose njegovo sjeme. Stari Grci poznavali su peršin, ali ga nisu rabili za jelo. Naime, držali su ga svetom biljkom. Od peršina su pravili vijence koje su nosili na svečanim gozbama. Njime su, također, ovjenčavali svoje heroje i kitili pobjednike Istmijskih igara.    …

Najbolji čajevi za probavu

Želite li izbjeći probavne smetnje potrebno je znati koje namirnice ne bi smjeli konzumirati, a za koje je poznato da uzrokuju ne samo plinove nego i napuhnutost. Slijede najbolji čajevi za probavu koji će olakšati probleme koje ste imali u donjem dijelu trbuha.         Bez obzira što plinovi nekome mogu biti smiješni, ako se događa da često ispuštate vjetrove, to znači da očito radite nešto krivo i…

Koprivom protiv alergija

Kopriva je poznata da izuzetno čisti i obnavlja krv. Upravo zato se koristi kod raznih anemija, slabokrvnosti, ali i alergija. Ne mogu tvrditi da se time može izliječiti alergija, ali je sigurno da vam itekako može pomoći u to razdoblju. Upravo počinje intenzivno doba peludnih alergija, a istovremeno je i doba kada je ova biljka u punom zamahu.       Kao da vam priroda u pravom trenutku nudi svoje rješenje….

BILJKA ČUDNOVATOG NAZIVA LIJEČI ARTRITIS I REUMU

Vražja kandža ili harpagofit (Harpagophytum procumbens) dio je porodice sezama, a potječe iz Južne Afrike.     Taj je naziv dobila zbog korijena koji podsjeća na kandžu. Upravo se taj dio osebujna izgleda primjenjuje u liječenju.     Afrička plemena već tisućama godina koriste vražju kandžu kao sredstvo protiv bolova, za liječenje kožnih tegoba i kao pomoć kod poroda.     Njome liječe i visoke temperature konzumirajući njen čaj ili…

7 biljaka koje možete da gajite u vodi: bez zemlje i zalivanja!

7 biljaka koje možete da gajite u vodi: bez zemlje i zalivanja!       Bez razmišljanja o zemlji i zalivanju – ove biljke lepo će da rastu u posudama sa vodom i jednostavnije su za održavanje.     Najjednostavnije je da uzmete pelcer biljke sa korenom i ubacite ga u staklenu flašu napunjenu običnom vodom. Izbegavajte direktnu upotrebu hlorisane vode jer nije dobra za biljna vlakna. Pijaća voda, ostavljena…

Zeleno piće koje vrvi od života: Magično osvježenje za svaki dio našeg tijela

Količine navedene u receptu nemorate strogo slijediti (a ako nemate sve potrebno, neke možete i izostaviti). Manje ili više neke od navedenih namirnica neće naškoditi. Na kraju biste trebali dobiti oko litar ovog napitka, a uvijek mu volumen možete pojačati tako što ćete dodati malo vode. Sve sastojke stavite u blender, dobro izmiksajte i odmah servirajte.         Sastojci:       – 2 šake špinata (dobar za…

Bez lijekova do jačih kostiju: Kako spriječiti gubitak koštane mase – na prirodan način?

Čuvajte kosti uz darove prirode     Naši kosti nalaze se u neprestanoj pregradnji. Stalno se stvara novo koštano tkivo. Kad se to ne bi događalo, kosti ne bi bile kvalitetne i često bismo imali prijelome.   Stanice zvane osteoklasti razgrađuju staru kost, a novu kost zatim grade osteoblasti.   U normalnim uvjetima osteoblasti i osteoklasti u međusobnoj su ravnoteži, no ta se ravnoteža može poremetiti. Kod takvih situacija dolazi do smanjenja koštane mase….

Ovo se dogodi ako pojedete malo pomiješane soli i šećera prije spavanja…

Iako se ne preporučuje u većim količinama, sol pomaže reducirati glavobolju, pojačati imunitet, podići razinu energije tijela, uravnotežiti razinu seratonina i elektrolita u tijelu i još mnogo toga.     Sol, kao i šećer, ne preporučuju se u većim količinama upravo zbog svoje potecijalne štetnosti za zdravlje, no to ne znači da ne postoji i njihova pozitivna strana. Posebnu ulogu za ljudsko zdravlje ima kombinacija šećera i soli, objašnjava Matt Stone, američki zdravstveni…