Kardiolog daje RECEPT: Ovo je JEDINI hljeb koji možete da jedete koliko god želite

Reći ćemo vam nešto što i sami znate a ne želite sebi da priznate – hljeb jednostavno nije zdrav. I sa zdravstvenog stanovišta, nema opravdanog razloga za njegovu konzumaciju – osim ako ne pratite recept za hljeb ovog kardiologa.   Prema kardiologu Stivenu Gandriju iz Nebraske, autoru knjige “Paradoks biljaka”, postoji samo jedan tip hljeba koji zaista možete da jedete bez griže savjesti. I nimalo nas ne čudi što taj…

Ovo je nazdraviji ručak na svijetu… trebali bi ga jesti svaki dan!

Osim spriječavanja brojnih bolesti, ovaj obrok je i izuzetno ukusan!   Sastojci: – 150 g kukuruzne palente – 3 jaja – 200 g brašna – 300 g sitnog sira, nemasnog – 1 kašičica soli – 1 prašak za pecivo – 200 ml jogurta – 100 ml suncokretovog ulja   Priprema: Dok se priprema smjesa potrebno je rernu uključiti na 200 stepeni. U jednu činiju umute se jaja sve dok ne…

ZIMNICA BEZ KONZERVANSA, plus preukusni recepti.. Potpuno prirodan način

Najjednostavniji i najpraktičniji način da zdravlje i vitamine od svežeg povrća sačuvate do sledećeg proleća je svakako zimnica. Mi vam danas predstavljamo pravljenje zimnice bez konzervansa, na potpuno prirodan način. Najzdraviji način pripremanja zimnice je svakako onaj bez konzervansa, povrće se direktno ne izlaže visokim temperaturama, a svo bogatstvo vitamina i minerala biva sačuvano sve do sledeće godine. Kao prirodne konzervanse za turšiju iskoristite sirće, so i šećer, koji će…

Kukuruzi mogu da izliječe cijelo tijelo: SEDAM RAZLOGA ZAŠTO GA NAŠE TIJELO VOLI

Kukuruz je namirnica koja se može pripremati na veliki broj načina. Osim brašna kao sastavnog djela raznih vrsta tijesta ovaj žuti plod neizostavan je dio variva, salata i umaka.     Ali osim ugodnog i blagog okusa kukuruz ima vrlo bogata hranjiva svojstva.     Nutritivna svojstva Šoljica kuhanog kukuruza sadrži svega 124 kalorije što znači da ova namirnica može biti odličan saveznik u borbi protiv neželjenih kilograma. Kukuruz ne…

“Ludo” tijesto: Može stajati danima, a idealno za kiflice, pizzu, pogaču…

Ovo je tijesto koje se može koristiti za razna jela, a može dugo stajati u frižderu i koristi se bez nadolaženja. Jednostavno, praktično i najbolje od svega mekano i ukusno!     Sastojci oko 1 kg brašna 500 ml mlakog mlijeka 200 ml jogurta 2 jaja 2 kašičice soli 1 kašičica šećera 1 kocka kvasca   Priprema Prosijte kilogram brašna i napravite udubljenje. Sipajte u to udubljenje malo mlakog mlijeka…

HLJEB OD HELJDE – ne goji, odličan za dijabetičare i ne sadrži gluten! (RECEPT)

Hljeb od heljde danas je sve češće tražena namirnica zbog jedne veoma važne činjenice – ne sadrži gluten!     Ovaj hljeb ima izuzetno lijep ukus, lako se probavlja u crijevima, a ono što je najvažnije jeste da ga veoma lako priprema kod kuće. U pitanju je potpuno dijetetska namirnica koja ne goji, a slobodno mogu da je konzumiraju i dijabetičari.       DOMAĆI HLJEB OD HELJDE   Za…

BLITVA ZA JAKE KOSTI I DOBAR VID – SPREMANJE NA DALMATINSKI NAČIN (RECEPT)!!

Poznato je da  se blitva  sa krompirom najviše jede u priobalnom području, ali i kontinentalci rado sve više uživaju u brojnim lekovitim svojstvima ovog povrća. Domaćice često zbog nedovoljne upućenosti prave grešku, i misle da je blitva sa zadebljalom stabljikom stara i odrvenela i da nije za upotrebu. Ali, baš naprotiv, ta sočna, debela i mesnata peteljka se peče i kuva.   Beta vulgaris  je veoma korisna i zdrava povrtarska biljka, srodnica…

PAPRIKE SA BIJELIM LUKOM (AL DENTE)! PO MENI OVO JE NAJBOLJI RECEPT ZA SPREMANJE BARENE PAPRIKE ZA ZIMNICU!!

  Kao sto znate retko pisem recepte  ali ovaj moram napisati i podeliti ga sa vama, po meni ovo je najbolji recept za spremanje barene paprike za zimu.   5 kg crvene paprike 2 kom glavice belog luka Za preliv 250 ml vode 250 ml ulja 250 ml alkoholno sirce 9% 250 gr šećera 100 gr soli 1 kom veca veza persunovog lista 2 kom mrkve 5 gr konzervansa 20 kom Crni biber   Priprema   1….

HLJEB ZA 15 MINUTA: Od ovog momenta kupovni hljeb postaje prošlost

Ništa bolje od finog i ukusnog domaćeg hljeba, nijedan kupovni to ne može zamijeniti. Donosimo vam recept za domaći hljeb.     Sastojci   250 gr integralnog brašna 250 gr beijlog brašna 1 prašak za pecivo (10 gr) 1 kašika meda 2 kašičice soli 3 kašike maslinovog ulja 300 ml mlake vode   Priprema   Zagrijte rernu na 250 stepeni. Pomiješajte sve suve sastojke, pa dodajte ulje, vodu i med….

TAJNA ČUVANA GODINAMA: Originalan recept za ĆETEN ALVU otkriva baka iz Australije!

Slatkiš za sva vremena   Mnogi traže recept za pravu ćeten alvu i dobijaju onaj sa brašnom ili grizom, a ne originalni! Jedna baka, koja živi u Australiji, odlučila je da otkrije originalan recept! Zasucite rukave i pripremite stari, orijentalni slatkiš!Sastojci: 280 g šećera, 100 ml vode, 340 g tahinija (recept pronađite u nastavku)   Priprema: Prokuvati vodu i šećer, dok ne dostignu temperaturu od 125°C. Tako vruć sirup sipati…