PRAVILA KOJA POSEBNO VAŽE ZA ŽENE: Ovih 5 namirnica izbegavajte posle 30. godine!

Stručnjaci iz oblasti zdrave ishrane i vodeći nutricionisti, sastavili su spisak od 5 proizvoda koji se moraju izbeći nakon 30. godine. Ovo posebno važi za žene. Na prvom mestu je šećer koji uzrokuje zapaljenske procese u telu i šteti vlaknima kolagena i elastina, koji su odgovorni za mladu i zdravu kožu. Odbacivanje čistog šećera neće rešiti problem, jer mnogi proizvodi sadrže “skriveni” šećer, čiji se iznos takođe morate regulisati.     Zatim…

ZDRAVLJE IZ PRIRODE: Ukusan napitak umanjuje bolove, čuva srce…

Pripremite domaće ukusno piće koje je prava riznica izuzetno lekovitih sastojaka   Predstavljamo vam recept za napitak s kurkumom u glavnoj ulozi. Ovo multivitaminsko piće se može koristit kao analgetik, a s obzirom na to da ima izražena antiupalna svojstva i obiluje antioksidansima, deluje veoma blagotvorno na opšte zdravlje.     Sastojci: kašika kurkume u prahu 5 cm korena đumbira 5 šargarepa 2 limuna 1 pomorandža 1 krastavac    …

I kada ti kažu da ne možeš, ti zagrizi najjače

Puno puta izgubimo vlastiti kompas i dajemo drugima da nam sugeriraju u kojem smjeru ići dalje. Ponekad, samo mislimo da smo izgubili vlastiti kompas, i od silne buke kojom smo okruženi, doista se s vremenom izgubimo i prepustimo. Kako netko drukčiji od tebe, koji ne nosi tvoju istinu i tvoje boli, može znati koliko ti sebe možeš dati? Zašto vjeruješ kada ti pojedinci govore da nešto ne možeš?   Nemaju oni…

Čupavci od keksa

Čupavci od keksa   Sastojci:   petit keks 200 gr. putera 2 kasike secera u prahu 1 mala teglica eurokrema 2 kasike kokosovog brasna ili mljeveni oraha mlijeko i kokosovo brasno za uvaljat cupavce     Priprema:     Puter omeksajte na sobnoj temperaturi. Puteru dodajte secer u prahu i eurokrem pa izmutite. Dodajte kokosovo brasno ili orahe pa izmjesajte kasikom. Keks spajajte kremom,namocite u mlijeko pa uvaljajte u kokosovo…

Juha od špinata

Juha od špinata     Sastojci:   500 gr. spinata 4-5 solji pilece juhe ili vode 1 cehno bijelog luka 1 manja glavica luka 2 kasike kukuruznog brasna so,biber i vegeta     Priprema:   Operite spinat i stavite u vecu serpu.   Dodajte oba luka pa zalite juhom ili vodom.   Ako koristite vodu dodajte i zacine pa kuhajte dok luk ne omeksa.   Izmutite kukuruzno brasno sa malo…

TAROT test osobnosti – Odaberite sliku koja vas najviše privlači i otkrijte OVO o sebi

LAV – SNAGA     Lav predstavlja Tarot Kartu SNAGA Vi ste veoma strastvena i borbena osoba. Imate mnogo energije! Izdržljivost, odlučnost, suosjećanje, energičnost i vodstvo – neke su od vaših glavnih osobina. Čvrst karakter kojega imate često može biti kamen spoticaja, ponekad nemate dovoljno strpljenja kako biste priveli vlastite ideje do realizacije. Energiju koju imate jer dar kojeg biste trebali konstruktivnije iskoristiti.     SOVA – MUDROST    …

Uskraćujemo li mi svjesno budućim generacijama bolje živote?

U četiri godine srednje medicinske škole došla sam u dodir s različitim aspektima iz kojih se može promatrati ljudsko zdravlje, od anatomije do mikrobiologije pa sve do specijalizirane zdravstvene njege određenih vrsta bolesnika. Po struci sam medicinska sestra.     Kroz te četiri godine moj interes za medicinu padao je proporcionalno kako je rastao interes za, stvarno, bilo što drugo. Nešto mi je falilo u toj cijeloj priči, ali najviše…

Zdrave i lijepe grudi – imperativ svake žene: Umjesto skalpela – posegnite za mlijekom i jabukama

Redovna hidratacija je jako važna, a rutinu njege bi svakako trebalo da upotpunite i maskama koje će da nahrane kožu grudi, kako bi je učinile čvrstom, mekanom i nježnom.     Da bi bile čvrste i lijepe, grudima je potrebna pravilna njega. Koža grudi je izuzetno osetljiva, sklona oštećenjima i prijevremenoj pojavi bora. Da bi ostala zategnuta, važno je da je intenzivno njegujete. Redovna hidratacija je jako važna, a rutinu…

Ovo su znaci da vas je negativna energija obuzela i blokirala

Osjećate li ponekad kao da je tamni oblak blokirao sunce u vašem životu? Je li vam ponekad teško otresti se negativnih osjećaja? Svi to osjećamo s vremena na vrijeme, a ponekad je dobrodošla mala pomoć kako bi se vratili na svoj put! Ovdje su neki znakovi da negativna energija blokira svjetlo u vašem životu:       Većina ljudi vas iritira ili uznemirava u posljednje vrijeme Povučeni ste Ne viđate…

Vaša poruka za budućnost: Koji vas anđeoski broj najviše privlači?

Koji vas anđeoski broj najviše privlači?   866   Anđeoski broj 866 je poruka koja govori da ćete biti uključeni u neke transakcije u materijalnom svijetu, kao što je prodaja posjeda. Ako ne namjeravate izgubiti ili prodati nešto u vašem materijalnom životu, možete promijeniti svoje misli i mijenjati taj smjer.   Međutim, ako namjeravate prodavati ili riješiti se nekog materijala u vašem životu, smatrajte ovo znakom da će vaša želja…