Sjemenke grožđa – Ljekovitost

Nakon što napravite sok ili džem od grožđa preostat će vam ovaj vrijedni sastojak. Sjemenke grožđa su izuzetno ljekovite. Inače se koriste za izradu kvalitetnog ulja ili ekstrakta sjemenki grožđa. Sadrže 3 najjača biljna flavonoida: resveratrol, kvercetin, antocijanidi i proantocijanidi (OPC).     Ukratko se može reći da sjemenke sadrže jake antioksidanse, sastojke koji djeluju protiv raka, usporavaju rast stanica raka a istovremeno obnavljaju zdrave stanice. Sastav iz sjemenki čiste…

Ragu juhica za sve generacije

POTREBNO:   2 otkoštena pileća nadbatka 1 pileći file 1 luka 4 mrkvice 200 g graška 1 veći poriluk pola glavice cvjetače manji komadić celera 2 žlice oštrog brašna 2 žlice sjeckanog peršinovog lišća 2 l vode sol, papar   Za noklice:     2 jaja   4 žlice pšeničnog grisa   4 žlice oštrog brašna   PRIPREMA:     Na malo ulja pržiti nasjeckan luk i usitnjeno meso 10-tak…

Ako treba da se nakišete, nemojte se sudržavati

Nikada nebi trebali da se ustručavate u kihanju, koliko god Vam to nilo neugodno i u kakvoj god prilici da se nalazite. Slobodno se prepustite nagonu i kihnite sto jače možete.   Imamo nekoliko primjera gdje su ljudi osjetili bol u grlu i pokušavanjem da spriječe kihanje stvorili kontraefekat time što su izgubili glas, došlo je do pucanja bubnih opni, pucanje ždrijela, infekcije na plućima i sličnih stvari.   Završavali…

Pet jutarnjih navika kojima bi trebalo započeti dan

Naša jutarnja rutina uvijek je ista… A tako malo treba da promijenimo navike i uz jednostavne i korisne savjete dan koji započinjemo učinimo ugodnijim i lakšim!Odabrali smo nekoliko jutarnjih rutina za koje smo sigurni da ih do sada niste isprobali.     Masirajte svoje uši   Masiranje ušiju može vam pomoći da se razbudite. Ovo možete napraviti rano ujutro dok još ležite u krevetu. Stimulisanjem ovih osjetljivih dijelova tijela možete…

Narandžasta boja ukazuje na probleme sa jetrom, plava na genetski poremećaj: Šta boja urina govori o vašem zdravlju?

Iako brzinski pogled na boju urina u wc školjci nije najprecizniji test na svijetu, svakako vam može ukazati da nešto možda nije u redu zbog čega ćete zakazati doktorski pregled.   Žuta boja urina dolazi od hemijskog nusproizvoda koji nastaje kada bubrezi rade svoj posao prerađivanja otpada u našem tijelu. Što je urin tamniji ili ako je neke druge boje, a ne žute, to bi značilo da ste lagano (ili…

Izbrišite emotivne linkove: Oprostite sve – svima

Praštanje. Jedna od stvari s kojom se često susrećemo. Vjerojatno se pitamo zbog čega bismo nekome oprostili?! Kako oprostiti?! Što praštanje znači za naš odnos?!   Praštanje vas oslobađa   Sve dok nekome ne oprostite vi ste povezani s tom osobom. Vaše misli će se stalno vraćati na osobu koja je pogriješila i stalno ćete iznova proživljavati tu situaciju. Emotivni link među vama ostat će toliko jak da će u vama…