KADA BISTE ZNALI KOLIKO JE ZDRAVO, OVO POVRĆE BISTE JELI SVAKI DAN

Blitva je lisnato zeleno povrće koje na prvi pogled možete zamijeniti sa špinatom. Mnogi na pijacama i ne obraćaju pažnju na ovo povrće a trebalo bi jer je zaista korisno za organizam, a i lahko se sprema.   Kada konzumiramo blitvu mi u organizam unosimo značajne količine vitamina K koji je poznat po tome što sprečava djelovanje stanica koje razaraju kosti. Zanimljiva činjenica je da se vitamin K pod utjecajem…

OVA SMJESA UKLANJA BOLESTI KOSTIJU ZA TREN

Mnogo ljudi se žali na bolove u zglobovima, koljenima, kukovima, donjem dijelu leđa, ali i vrata.   Ti problemi mogu da nastanu zbog različitih faktora, ali uglavnom je to zbog nepravilnog i lošeg življenja.   Osobe koje imaju ove bolove nisu u mogućnosti da obavljaju svakodnevne poslove koji su im prije bili lagani i koje su obavljali bez ikakvog napora, prenosi..   Bolovi mogu da se javljaju kod oba spola,…

MASLAČAK, BESPLATNA SUPER HRANA

Maslačak je dugo bio nepravedno zapostavljen, kako na trpezi tako i u alternativnoj medicini. A treba ga se sjetiti svakog proljeća jer ima zaista nevjerovatna svojstva. Svi njegovi djelovi su upotrebljivi, a može se koristiti svjež za zeleni kašasti sok, salatu i pripremu jela (rižota, umaka ili tjestenina u kojima je zamjena za špinat)   Možemo da ga pronađemo svuda – na livadama, travnjacima, pašnjacima, brežuljcima, baštama… Cvjeta u proljeće,…