Osam znakova koji otkrivaju da niste zdravi

Ljudsko tijelo predstavlja nevjerovatnu biološku ‘mašinu’ o kojoj redovno treba voditi računa.   Upravo zbog toga, vrlo je važno da obratite pažnju na to šta vam govori vaš organizam.   Prema medicinskim stručnjacima, ovo je osam znakova koje ne smijete da ignorišete, a koji govore da niste zdravi koliko mislite.   1. Sijeda kosa prije 40. godine   Sijede vlasi prirodna su pojava koja često zavisi od genetike. Ali ako…

Čuvajte se melanoma

Osim melanoma, raste broj oboljelih i od drugih, 10 puta češćih nemelanomskih karcinoma kože, čiji je nastanak također vezan za izlaganje suncu i vještačkim izvorima UV zračenja   Mada se u odnosu na, recimo, Australiju ili Novi Zeland nalazimo u grupi zemalja sa nižim rizikom obolijevanja od melanoma, broj oboljelih i kod nas povećava se svakih pet godina za 20 posto, prije svega zbog nekontroliranog izlaganja UV zračenju stanovništva u…

Dobar san može spriječiti nekoliko bolesti

Rezultati istraživanja koji su objavljeni u najnovijem broju časopisa “Neuron” pokazala su da nedostatak sna kod osoba starijih od 60 godina može dovesti do povećanog rizika od Alchajmerove bolesti, bolesti srca, gojaznosti, dijabetesa i infarkta.   – Skoro svaka bolest u starijoj dobi povezana je sa nedostatkom sna – kaže Metju Volker (Mathew Walker), autor studije i profesor psihologije i neurologije na kalifornijskom Berkli univerzitetu.   Autori upozoravaju da ljudi…