“S ovim uljem sam toliko smanjila bore da su skoro nevidljive!” – Žena (48) otkriva stari recept!

Jedna od čitateljica portala odlučila je sa svima podijeliti stari turski recept za uklanjaje bora na licu i oko očiju, koji je njoj pomogao postići nevjerojatan rezultat! Evo njeno pismo:   “Imam 48 godina i s vremenom su bore na mom licu postajale sve izraženije. Počela sam primjećivati da kada stavim puder izgledam još gore, jer upadne u bore i djelujem još starije. To mi je jako smetalo i činilo mi se da…

Vodič kroz bjelančevine za vegetarijance i vegane

Što se tiče važnosti bjelančevina za ljudski organizam, dovoljno je reći da one čine oko 20% naših tijela. Dodatno, organizam ih ne pohranjuje, što znači da ih moramo unositi redovito i u pravim količinama. Naravno, ako želimo biti zdravi. A tko to ne želi? U nastavku vam donosimo vodič kroz bjelančevine za vegetarijance i vegane! Kakve bjelančevine postoje?   Kad govorimo o bjelančevinama koje trebamo unositi hranom, zapravo se referiramo na takozvane esencijalne bjelančevine. Za…

4 vježbe za dobro pamćenje i koncentraciju do duboke starosti

Redovno vježbanje nam pomaže da ostanemo u dobroj formi i da odgodimo vrijeme pojave promjena, koje imaju veze s godinama. Ovo se odnosi na sve organe u našem organizmu, uključujući i mozak.     Pokazat ćemo vam vježbe koje će vam pomoći da očuvate dobro pamćenje i druge kognitivne funkcije do duboke starosti.   4 vježbe za dobro pamćenje i koncentraciju     Raznobojni tekst       Pred vama…