5 znakova vašeg tijela koji vam mogu spasiti život

Naš organizam je nevjerojatan stroj na koji utječe niz faktora. Tijelo nam svakodnevno šalje i određene poruke preko kojih možete doznati u kakvom je stanju…   1. Zubi Osim što kontrolirate zdravlje zubi i desni, redovitim odlaskom kod zubara možete doznati štošta i o stanju vašeg organizma. Naime, promjene u usnoj šupljini mogu biti jedni od prvih pokazatelja bolesti srca, pluća, probavnog sustava ili nekih drugih dijelova vašeg tijela. Ne…

Zašto je bolje spavati na lijevoj strani tijela

Jeste li ikada razmišljali o tome da strana tijela na kojoj spavate ima određen uticaj na vaše zdravlje? Upravo tako. Ako se može vjerovati nekim studijama, najbolji položaj za zdravlje je na lijevom boku. Ovo je šest razloga zašto je dobro spavati na lijevoj strani tijela:   1. Poboljšava funkciju limfnog sistema Limfni sistem igra ključnu ulogu u našem tijelu jer uklanja otpad i toksine. Stručnjaci kažu da se najveća…

Nedostatak željeza u krvi vam može zagorčati život: 10 znakova koje vam tijelo šalje

Manjak željeza u krvi možda nije zdravstveni problem zbog kojeg nećete moći spavati ili zbog kojeg ćete se povlačiti po bolnicama, no definitivno vam može otežati život i učiniti ga manje ugodnim…   Zdravstveni stručnjaci smatraju da najmanje 9 posto žena na svijetu pati od ovog problema, a to uključuje i fizički aktivne osobe koje generalno brinu o svom zdravlju. Vrlo često se problem detektira tek kad se pojave tegobe i…