Savršeni obroci za lagan početak dana

Ako se osjećate napetim ili želite da očistite organizam pomoću prirodnih napitaka – zamijenite 1 do 2 obroka dnevno smutijem. Pozitivna strana je i to sto možete izgubiti na težini.   Borovnica-banana smuti:   1 banana 1 čaša borovnice 1/2 čaša mleka 1 kašičica meda i *Badema po želji 1 čaša leda.     Veggie smuti   1/4 čaše paradajz soka 1 šargarepa 1 krastavac 1/2 celera 1/4 čaše peršuna…

Zlatni bonton: možda ste znali da je nepristojno pitati damu za godine, ali za ovo niste sigurno!

Bonton postoji kako bi se ljudi osjećali ugodno i dostojanstveno. Biti fin i pristojan je više nego poželjno, ali je nažalost veoma rijetka pojava. Pravila bontona iako su poznata većini ljudi, rijetko se poštuju.     Nema svrhe učiti ih napamet, ali uz ovaj podsjetnik, biće vam mnogo lakše:       Ako s nekim hodate ulicom i ta osoba pozdravlja osobu koju ne znate, i vi biste trebali da…

Evo zbog čega vas gosti tračaju, čim izađu iz stana!

Vama izgledaju nevažno i neprimjetno, ali drugi ih odmah uočavaju. Ovo su detalji zbog kojih vam kuća izgleda očajno!     Provodite svaki dan u njemu i toliko ste naviknuti na svaki kutak, ali ne primjećujete da vašem domu nedostaje važan detalj – sofisticiranost! Đavo je u detaljima, a to se svakako može primijeniti i na dom u kojem živite. Samo jedna sitnica koju ste previdjeli može da pokvari ugođaj vašeg…