Konopljika, ženski lijek

Vitex agnus castus, konopljika ili fratrov papar je biljka iz porodice sporiša . To je stara biljka za koju se vjeruje da je preživjela ledeno doba. Ova biljka je medicinski vrlo interesantna i medicina ju je već uvelike istražila.     Daje odlične rezultate iako je to još uvijek nedovoljno istaknuto i obznanjeno. Mnogi će liječnici u zapadnim zemljama radije pripisati ovu biljku, nego sintetski lijek. Konopljika je postala ženski…

Bršljanom protiv celulita

Celulit doživljavamo kao estetski problem, međutim puno bi nas više trebala zabrinjavati činjenica da je celulit poremećaj cirkulacije i posljedica pogrešne ishrane. To je odgovor tijela na okolnosti u kojima se nalazi. To drugim riječima znači da trebate hranu koja je bogata biljnim vlaknima, antioksidansima te vitaminima A, C, E.     Trebate prirodnu ishranu, hodanje barem 30 min na dan i tjedno barem jednu dužu šetnju u prirodi. Saunom i…

Eterična ulja

Za miris sapuna koriste se eterična ulja. Eterična ulja nisu tu samo zbog mirisa. Ona su i ljekovita. Na koji način ćete odrediti mirise i usmjeriti ljekovitost ovisi o vašem poznavanju eteričnih ulja i mašti. Aromaterapija je veliko i zanimljivo područje.         Praksa je da se na kilogram masnoće stavlja od 10 do 30 ml eteričnog ulja, ovisno o intenzitetu koji želimo postići. Nekako se svi ustalimo oko 10 ml,…

Priča o vitaminima

Kada u dućanu kupite vitamin C, na etiketi vam vjerojatno piše 100% askorbinska kiselina. Prirodni vitamin C je puno složenija struktura i u cijelom procesu sudjeluju, osim askorbinske kiseline, čitavo mnoštvo drugih sastojaka. Askorbinska kiselina je samo djeličak čitavog procesa koji se stvara u jetri i štiti cijeli vitaminski proces od brze oksidacije i razgradnje. Industrija je uspjela izolirati askorbinsku kiselinu i nazvali su to vitaminom C.     Također,…

Pitali smo lekara: Koliko paracetamola je previše?

Paracetamol i ibuprofen se najčešće koriste za suzbijanje bolova. Paracetamol funkcioniše tako što reguliše signale za bol koji dolaze do mozga.     Često se koristi za ublažavanje bolova različite vrste, kao i za regulisanje tegoba kod gripa i za snižavanje temperature i, iako se ovaj lek smatra komfornijim za primenu od drugih analgetika i antipiretika, uzimanje više paracetamola od dozvoljene doze može ugroziti organizam, a naročito je opasan po…

TAJNI RECEPT ZA NAJBOLJE PALAČINKE! JA IH GODINAMA PRAVIM PO OVOM RECEPTU

Pravim ih godinama po ovom receptu, ko god je probao sa oduševljenjem je tražio recept koji sam sada odlučila podijeliti sa svima.     Sastojci 300 ml mineralne vode 200 ml mlijeka kašikica ulja       2 jaja oko 250 gr. brašna prstohvat soli ulje za prženje namazi po želji       Priprema Pomješajte prvo jaja, ulje, so, vodu i mlijeko pa postepeno dodajite brašno uz konstantno miješanje…

KAKO DA OSTANETE SMIRENI? PET ZLATNIH SAVETA PSIHOLOGA

Da li se svakodnevno borite sa svim onim što morate da uradite? Ne brinite, možete ostati smireni i efikasni čak i ako zahtevi izgledaju kao nemoguća misija!  Izazovan posao nije ni polovina onog što vas čeka tokom dana. Šta je s dovođenjem dece u red, održavanjem kuće, kupovinom i pokušajem da stignete na aerobik? Dok to sve obavite jedino što vam preostaje jeste da se stropoštate u fotelju i pokušate…

4 stvari koje pravi muškarac traži kod žene s kojom želi provesti ostatak života

Ako želite osvojiti njegovo srce, bilo bi dobro znati što je to što muškarcu daje signal da samo povremeno izlazi s vama, a koje stvari su presudne da bi se veza dovela na višu razinu. Ovdje pričamo o muškarcima koji su zreli i snažni na psihičkom, emocionalnom i duhovnom nivou. Evo koje stvari oni traže kod žene s kojom žele provesti ostatak života.     Pravi muškarac želi ženu koja…

Tajna mentalne snage koju nose ljudi sa sjevera

U gradiću Tromsø u Norveškoj, sunce ne izlazi dva mjeseca godišnje… a ipak, njegovi žitelji imaju mnogo toga čemu se raduju!     Stanfordska znanstvenica otišla je na sjever Norveške kako bi proučavala reakcije ljudi na zimu. Bila je iznenađena s onim što je otkrila.     Došla je zima. Dani su kraći. Stalno je tmurno, a hladan vjetar često puše, zima se uvlači u kosti. Zimi vam se ne…

Primijenite već od ovog proljeća! Vještina oslobađanja japanske kraljice urednosti

Mari Kondo je japanska “kraljica urednosti”, a njezina knjiga “Magija sređivanja koja mijenja život: Japanska vještina oslobađanja od stvari i organiziranja” postala je bestseler širom svijeta. Evo nekih njezinih pravila za sređivanje doma, poslije kojih više nećete morati sređivati ponovo, tvrde njeni “sljedbenici”:     Zamislite svoj dom u savršenom redu     Vizualizirajte svoj cilj – zamislite život u prostoru oslobođenom viška stvari, i sebe bez stresa i pritiska…