KOLIKO SNA JE POTREBNO DECI I ODRASLIMA?

AMERIČKA NACIONALNA FONDACIJA ZA SPAVANJE OBJAVILA JE IZVEŠTAJ SA NOVIM PREPORUKAMA O POTREBNOJ KOLIČINI SNA ZA SVE UZRASTE. EVO KOLIKO SNA JE POTREBNO U RAZLIČITIM ŽIVOTNIM DOBIMA.     Američka Nacionalna fondacija za spavanje (NSF) okupila je tim stručnjaka kako bi ustanovila preporuke o dovoljnoj i potrebnoj količini sna za savremenog čoveka.     Naime. stručnjaci su ispitivali dugoročne šeme spavanja tokom životnog ciklusa ne bi li utvrdili koliko nam…

TEST KOJI ĆE VAM ULJEPŠATI DAN: IZABERITE SVOJA VRATA – IZA NJIH JE VAŠA SVIJETLA BUDUĆNOST!

Svi znamo da svatko od nas želi znati što mu donosi budućnost.     Ovaj test će vam pomoći u tome.     Samo odaberite vrata ispod i uživajte!     1. ZELENA VRATA   Imat ćete velik uspjeh na polju financija. Zaradit ćete više novca nego što ste ikad mogli zamisliti. Ovo će doći kao nagrada za svu vašu dobru karmu tijekom godina. Učinili ste sve kako bi pomogli…

TOP VRLINE I TOP MANE: BIK NAJSTRPLJIVIJI – TVRDOGLAV KO MAZGA, LAV NAJVELIKODUŠNIJI – TAŠT DO NEBA!

Svaki horoskopski znak ima pozitivne i negativne osobine koje ga opisuju i čine jedinstvenim.     Saznajte koja je najbolja, a koja nagora osobina vašeg horoskopskog znaka.   OVAN   Vrlina: hrabrost   Ono što je kod Ovna najizraženija osobina jest njegova hrabrost. Ovan odvažno kroči kroz život i uvijek ga nastoji iskoristiti do maksimuma, što često daje fantastične rezultate. Malo koji drugi znak može se pohvaliti vjerom u sebe…

ŠTO ĆETE OVDJE NAJPRIJE UČINITI? VAŠ ODABIR ĆE REĆI ŠTO VAM JE DOISTA VAŽNO!

U ovom testu trebate donijeti važnu odluku. Morate odlučiti što ćete u ovoj situaciji najprije učiniti i shvatit ćete važnost svakog životnog izbora i odluke koju donosite.       Podsjetnik: Pažljivo pogledajte ilustraciju prije nego što odlučite.                   # 1 Ako ste trčali da isključite štednjak na kojem se nalazi čajnik pun kipuće vode, to ukazuje na to da ste vrlo…

Tretman čišćenja organizma rižom: Za 30 dana osjećati ćete se kao novi, vitalniji, svježiji, mršaviji!

Savremeni način života uzima danak – brza i nezdrava hrana, puno alkohola i duhanskog dima, kao i nekretanje dovode do propadanja organizma i gubitka energije i mladolikolisti. Štetne materije u hrani i piću škode organizmu, postepeno u njemu stvarajuće toksične naslage. Kako tome stati na put?       Svi smo mi skloni tome da se olako i usput hranimo i ne razmišljamo šta unosimo u sebe, ali moramo biti…

Ejmi Braun (54), zvijezda rijaliti emisije koja je uprkos minimalnim šansama pobijedila rak pluća: Čovjek će preživjeti i najtežu bolest, ali gubitak nade će ga sigurno poslati u grob

Hoću da ljudi znaju da je sasvim ispravno biti prestravljen u ovakvim situacijama, ali naglašavam da moraju svaki atom svoje snage uložiti u održavanje i najmanje i najslabije nade jer ona uvijek postoji čak i tokom naših namračnijih trenutaka Ejmi Braun (54), zvijezda dokumentarne emisije na Discovery Channelu „Alaskan Bush People“ i majka sedmero djece, pobjedila je rak pluća u finalnoj fazi, uprkos ljekarima koji su joj davali samo tri…

Šta početno slovo imena govori o vama; ako ime počinje sa B – težak karakter, J – dinamični ljudi; ko su vječita djeca!

Pronađite početno slovo vašeg imena i vidite da li ono zaista opisuje vaš karakter…       A Osobe čije ime počinje slovom A su marljive, veliki su radnici, ali vole i komfor i uživanje. Nikada neće sjediti bespomoćno, uradiće sve da sebi uljepšaju život. Trude se da budu materijalno dobro obezbijeđeni, pa uglavnom rade dobro plaćene poslove. Vole da budu okruženi ljudima.   B Ljudi čije ime počinje na slovo B…

Bjelanjak – prirodni lubrikant kao pomoć u začeću?

Bjelanjak jajeta na stranim forumima hvali se kao koristan prirodni lubrikant u seksu za začeće, a ginekologinja Ulla Marton objašnjava kakav utjecaj lubrikanti imaju tijekom seksa kad se radi na trudnoći i zašto neki parovi koriste upravo bjelanjak   Počeli ste raditi na djetetu, pratite plodne dane, isprobavate sve moguće položaje u seksu, ali nikako da ostanete trudni? Jeste li možda isprobali neki lubrikant, možda sirovi bjelanjak jajeta? Da, dobro…

Svi smo povezani nevidljivim silama – Izreke i misli Nikole Tesle

“Kad god je netko od meni bliskih i dragih ljudi bio povrijeđen, ja sam osjećao fizičku bol. To je zato što su naša tijela od slične građe, a duše vezane neraskidivim nitima. Neshvatljiva tuga koja nas ponekad obuzme, znači da je negdje, na drugom kraju ove planete, umrlo dijete ili plemenit čovjek. Cijeli svemir je u izvjesnim razdobljima bolestan, od samog sebe i od nas. Iščeznuće neke zvijezde i pojava…

18 VRLO impresivnih fotografija koje nikada prije niste vidjeli!

Život je zanimljiviji i divniji od bilo kojeg filma i video igrice zajedno.   Jedinstvene stvari su tu pred našim očima, a ponekad ih čak i ne primjećujemo.   Pogledajte malo bolje, bit ćete preplavljeni s raznolikošću i savršenstvom svijeta.   Kako bi vam to dokazali, prikupili smo neke vrlo zanimljive fotografije koje sigurno nikada niste vidjeli prije.   Naučimo zajedno nešto novo!     Veličina kometa u odnosu na…