Tuširanje hladnom vodom – Što mislite, koliko je to zdravo?!

Tuširanje hladnom vodom? Brrrrr… ako to smatrate neugodnim i nepoželjnjim iskustvom vodimo vas kroz nekoliko važnih razloga zašto bi vam baš to trebalo promijeniti i, možda, i spasiti život. Ako zdravlje nije primarno na vašoj listi prioriteta, navikavanje na nekomfornost na dnevnoj bazi bi trebalo biti.       Navikavajući se na neugodnost povećavamo vjerojatnost da ostajemo na putu prema drugim područjima koja su nam važnija. Najbolje od svega, mnoge je…

Aloe vera – biljka koju bi svi trebali uzgajati

Aloe veru ne treba posebno predstavljati, čak ni u našoj kulturi koja ne favorizira prirodne lijekove i preparate, svi znaju koliko ekstrakt ovog jednostavnog sukulenta pozitivno utječe na obnavljanje i zaštitu kože, no zapravo to je gotovo sve što javnost zna o biljci koja osim nevjerojatnih nutricionističkih svojstava ima toliko ljekovitog utjecaja na ljude da s pravom zaslužuje prastari naziv „biljka lijek za sve.     Osnovne odlike Aloe vere…

Bol u zglobovima i kostima? Evo 5 prirodnih lijekova protiv reumatskih bolesti!

Reumatske bolesti su najučestalije bolesti mišićno koštanog sustava. Danas teško da se može pronaći osoba starije životne dobi koja nema problema sa nekom vrstom reumatske bolesti, u većem ili manjem obimu.       Klasični simptomi koji su karakteristični za sve reumatske bolesti su bol u zglobovima i ograničena pokretljivost, stoga je razumljivo da je osobama koji imaju reumu značajno smanjena radna sposobnost.       Reumatske bolesti možemo podijeliti…

Što sve liječi peršin?

Prirodoslovci su utvrdili da je pradomovina peršina Sardinija. U mnogim zemljama juga Europe peršin raste kao divlja ili poludivlja biljka, za što su zaslužne ptice koje raznose njegovo sjeme. Stari Grci poznavali su peršin, ali ga nisu rabili za jelo. Naime, držali su ga svetom biljkom. Od peršina su pravili vijence koje su nosili na svečanim gozbama. Njime su, također, ovjenčavali svoje heroje i kitili pobjednike Istmijskih igara.    …

Prirodno odstranite masnoće iz organizma sa samo 2 sastojka – Pijte OVO 3 puta dnevno po 1 dl!

Napravite ovaj jednostavan napitak za pročišćavanje organizma od masnoća. Posebno će dobro doći nakon obilnih obroka i tijekom dijete. Potrebna su vam samo 2 sastojka koja sigurno imate u hladnjaku.         Celer i limun!       Jedenjem celera ili pijenjem soka, njegova eterična ulja djeluju antibakterijski i dezinficirajuće. Celer pomaže zdravlju mokraćnog sustava i stimulira rad bubrega, te ima brojne ljekovite dobrobiti za vaš organizam. Zbog…

ZNANSTVENO JE DOKAZANO da su žene jači spol od muškaraca

Poznato je da prema rezultatima brojnih istraživanja žene žive duže od muškaraca, a sada smo dobili još jedan dokaz da je ženski spol jači čak i kada se radi o preživljavanju najtežih životnih uvjeta.         Istraživači sa Sveučilišta Južne Danske došli su do zanimljivih spoznaja analizirajući vremenske periode u kojima su ljudi bili izloženi raznim tragičnim situacijama, uključujući Holodomor koji se dogodio između 1932. i 1933. godine,…

Najbolji čajevi za probavu

Želite li izbjeći probavne smetnje potrebno je znati koje namirnice ne bi smjeli konzumirati, a za koje je poznato da uzrokuju ne samo plinove nego i napuhnutost. Slijede najbolji čajevi za probavu koji će olakšati probleme koje ste imali u donjem dijelu trbuha.         Bez obzira što plinovi nekome mogu biti smiješni, ako se događa da često ispuštate vjetrove, to znači da očito radite nešto krivo i…

Sirutka za detoks organizma i jetre

Sirutka je najbolji proljetni napitak za čišćenje i regeneraciju organizma, ujedno najjeftiniji i najprirodniji!       Sirutka je zelenožuta tekućina koja ostaje nakon proizvodnje sira. Od 10 litara mlijeka nastaje 1 kg sira i 9 litara sirutke. U toj tekućini ostaju najvrjedniji sastojci iz mlijeka. Najzastupljenija je voda sa udjelom od 94%.  Ostali sastojci su laktoza i proteini sirutke, nešto manje topljivih mineralnih tvari i vitamina B skupine.      …

Koprivom protiv alergija

Kopriva je poznata da izuzetno čisti i obnavlja krv. Upravo zato se koristi kod raznih anemija, slabokrvnosti, ali i alergija. Ne mogu tvrditi da se time može izliječiti alergija, ali je sigurno da vam itekako može pomoći u to razdoblju. Upravo počinje intenzivno doba peludnih alergija, a istovremeno je i doba kada je ova biljka u punom zamahu.       Kao da vam priroda u pravom trenutku nudi svoje rješenje….

Aktivni ugalj – prirodni cistac

Praksa cišcenja organizma upotrebom aktivnog uglja nije otkrice modernog vremena, vec je jos davno bila poznata na drevnom Istoku. Aktivni ugalj je veoma mocan 100% alkalni prirodni cistac. Njegov negativan jonski naboj ima sposobnost da privlaci pozitivno jonske cestice (otrove), vezuje ih za sebe u svoju veliku mrežu finih pora, a zatim ih zajedno sa svojim cesticama izbacuje iz tela putem creva.       Aktivni ugalj je zato maestralna…